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葡萄浑身都是宝 美容又养颜-健康趴趴走

葡萄浑身都是宝 美容又养颜-健康趴趴走

* 来源: * 作者: admin * 发表时间: 2019-11-20 20:38:59 * 浏览: 39

葡萄是一种市场上较为普遍的水果

同时也是世界最古老的果树树种之一

口感美味

含维生素C和氨基酸


以及钙、铁等多种矿物质

具有防衰老和保持肌肤嫩白的作用

葡萄有哪些功效与特点呢?

1.

品类

 

【黑葡萄】

黑葡萄含有黑色素,可以滋阴养颜使头发更加乌黑发亮,黑葡萄拥有的矿物质要远远高于其它颜色的葡萄,而这些矿物质对维持身体中的离子平衡有很重要的作用,所以黑葡萄适合体质虚弱,工作疲劳的人群食用。

相比浅色葡萄来说,黑葡萄还含有更加丰富的维生素C,如果每天摄食相当于400卡热量的黑葡萄干,能有效降低血中胆固醇

 

【紫葡萄】

紫葡萄中富含花青素和和类黄酮,类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基,减少皮肤皱纹,对预防衰老,美容养颜有很好的作用,同时对视力也有很好的保护作用。

 

【红葡萄】

红葡萄中含有一种叫做逆转酶的物质,这种物质可以减少体内胆固醇的含量,同时还有软化血管,保护心脏的作用,活血化瘀,防止血栓的形成因此对于预防心脑血管性疾病有很好的作用。

 

【绿葡萄】

绿色葡萄:对于清热解毒,去火降燥具有良好的功效,绿葡萄中的糖主要是绿葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用绿葡萄汁,可很快使症状缓解。

 

2

富含营养

 

葡萄含葡萄糖、维生素C、维生素B1、花青素、钙元素

3

防心脑血管疾病

 

葡萄含有人体所需要的氨基酸、维生素C、维生素P、维生素B1、B2、B6,以及矿物质钙、钾、磷、铁、绍兴蛋白质等多种营养元素,对心脑血管病有积极的预防和治疗作用,但葡萄性寒凉,脾胃虚寒者不宜多食。

葡萄有助预防血管闭塞,因为它可防止血小板的凝聚从而阻碍血栓的形成

4

抗氧化

 

而且,葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂,是存在于植物中的多酚化合物,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散,葡萄皮中的白藜芦醇能够帮助人体降低血脂,增强免疫力。可抗衰老,并清除体内自由基,是爱保养人士不可错过的水果,

葡萄连皮和籽一同食用,其中的白藜芦醇、原青花素等物质具有抗氧化和去皱作用。

 

葡萄含有花青素,也具有抗氧化作用(研究发现,在众多的植物组织中, 绍兴葡萄籽与松树皮提取物中原花青素的含量最高)不仅可以抗衰老,还可以清除自由基。

 

绍兴葡萄籽提取物:是迄今发现的植物来源最高效的抗氧化剂之一,看似不起眼的提子核,正是葡萄的营养价值所在,试验表明,其抗氧化效果是维生素C和维生素E的30~50倍。

 

绍兴娇莓人提取了这一强抗氧化成分 绍兴葡萄籽提取物 ,针对想抗衰老的人士,让我们的皮肤状态保持得健康年轻,

氧化就是衰老,皮肤氧化就会造成暗淡五官和皱纹的产生。而身体被氧化就会出现乏力、易疲劳和容易患病,绍兴娇莓人胶原蛋白绍兴肽,不仅能照顾到皮肤,更能照顾到身体。